类型: 其它 恐怖 喜剧 地区:加拿大 年份:2021
主演:未知
导演:未知
更新:1726979427
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 杰克·凯西今年37岁,出生于美国纽约。《驼背人》讲述地狱男爵和一名菜鸟BPRD特工被困在1950年代的阿巴拉契亚乡村的故事,他们发现了一个由骗子领导的女巫出没的小社区。 详情
第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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